Yoga-Kurse in Überlingen

Montag - Gemeinschaftsraum BGÜ, Hohle Straße 34/36, Überlingen 

8.30  -    9.30 Uhr   Hatha Yoga am Morgen  (Warteliste)
9.45  -  10.45 Uhr   Yoga auf und am Stuhl für Senioren
15.00 - 17.00 Uhr   Yoga trifft Kreativität - Im Mai: Yoga trifft Stricken
17.30 - 18.30 Uhr   Mann macht Yoga - Hatha Yoga für Männer
19.00 - 20.15 Uhr   Hatha Yoga

Mittwoch - Gemeinschaftsraum BGÜ, Hohle Straße 34/36, Überlingen
18.15 - 19.30 Uhr   Hatha Yoga 
19.45 - 21.00 Uhr   sanftes Yoga und Einführung in die Meditation

Donnerstag - online Zoom
19.30 - 20.45 Uhr  Sanftes Yoga und Tiefenentspannung mit Yoga Nidra (online)

Neue Teilnehmende sind in allen Kursen jederzeit willkommen - ich freue mich, wenn du dabei sein möchtest.

Preise

Gruppenunterricht  10 x 60 Minuten        120 €
Gruppenunterricht  10 x 75 Minuten        150 €
Yoga und Kreativität  - Preise variieren ---> siehe AKTUELLES

Du möchtest erstmal "schnuppern"? Kein Problem - für deine erste Yogastunde zahlst du einmalig  12 € / 15 €. Danach kannst du in Ruhe spüren, ob Yoga bei mir für dich passt. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Einzelstunden
Einzelstunden sind ideal für alle, die lieber individuell, in ihrem eigenen Tempo üben und an ihren eigenen Themen arbeiten wollen. 
In einem persönlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was du möchtest und brauchst - was dir guttut. Darauf aufbauend erhältst du ein auf dich abgestimmtes Übungsprogramm, das zu dir passt, dich in deinem Alltag stärkt und begleitet.

Erstgespräch und erste Einzelstunde ca. 90 Minuten   90 €
weitere Einzelstunden 60 Minuten    65 €